La voix de l’estime de soi

Date / Heure - Date(s) - 16/01/2021 - 18/01/2021
- Toute la journée


La voix de l’estime de soi

L’élan de la voix-santé

le samedi 16 & dimanche 17 janvier 2021

Le stage sera animé Natacha Belem par et Bernard Garat à Montpellier

Téléchargez la fiche d’inscription



Ce stage est construit pour vous permettre de vibrer grâce à des outils libérateurs de la voix et du corps.
L’atelier propose une recherche sur l’énergie interne et les attaches kinesthésiques du corps. L’espace se fait plus « danse » par le ralentissement du mouvement, la gestion de l’effort devient minimal, un souffle permet de mettre en action des lignes énergétiques, de faire bouger le corps et la voix. La notion d’écoute du corps et de la voix est un aspect essentiel des arts internes et organiques de la voix Ils allient ancrage et moment juste.
Au travers de l’exploration des moyens de l’improvisation vocale, théâtrale et corporel la maturation du chemin vocal se fait naturellement avec un développement de la créativité (innée et acquise)
La suture et le lien, proposés dans ces ateliers est la respiration et notre capacité à trouver l’aisance idéale pour extérioriser la voix dans un corps centré.

  • Apprendre par la non altérité à effacer toutes les entraves physiologiques et psychologiques en consommant le moins d’énergie possible (physio/psycho vocale)
  • Laisser seuls à l’émotion et à la production sonore la gestion de l’imaginaire et de l’histoire racontée intacte (abécédaire de Grotowski)
  • Interroger et redéfinir notre rapport au temps et à l’espace base (Qi Gong et du Taishishuan)
  • Explorer le travail en improvisation de groupe sur la danse Go Gong et la voix (Improvisation vocale sur des bourdons vocaux, et circles songs rythmiques)

La combinaison des cours de « Physiologie vocale » et de l’axe organique ritualisé de l’« Abc corporel et vocal » de J.Gortowski, nous engagera pleinement en redonnent du sens à notre être, en œuvrent pour une reliance à Soi, une relation vivante avec son corps. L’intelligence organique du vivant redonne toute la simplicité d’être, d’être pleinement dans ses sensations, dans la sécurité d’être relié au vivant.


Thématiques du stage atelier du 16 et 17 janvier :

  • Entrer en résonance  la Physiologie vocale
  • Travail de l’accord du geste vocal et de l’équilibre des pressions
  • Explorer des perceptions internes physiologiques et sensorielles
  • Identifier les verrous vocaux physiques et psychiques de chacune et chacun en se donnant les moyens de mieux se percevoir
  • Le souffle et la respiration permettent de trouver la posture et l’alignement nécessaire au travail de l’ancrage et nous aide à avoir une perception différente de notre environnement intérieur et extérieur.

Approches et composantes

  • Pouvoir trouver le chant de l’intime et de l’innocence dans l’instant présent.
  • L’intime et la connaissance sont l’assise du soi et permettent d’exprimer son mystère intérieur
  • On augmente sa capacité à être en contact avec le diaphragme devenu plus tonique, souple et réactif ainsi qu’un réveil sans précédent du psoas, gardien de la vitalité dans le corps.
  • C’est un travail de recherche physiologique sur l’énergie interne et les attaches kinesthésiques du corps dans l’être.
  • Apprendre de façon organique qui on est
  • Se donner en partage 
  • Gagner en aisance sur le souffle (capacité respiratoire renforcée)
  • Production sonore et harmonisation vocale ( « Ruban Sonore » avec les vocalises indiennes par ex et le chant diphonique) .
  • Approche rythmique et travaille sur le Psoas avec l’univers articulé abécédaire organique corps voix.
  • Recentrer par l’ancrage qui libère, tonifie et rassure.
  • Élargir ses représentations de soi, de l’autre, de l’environnement par l’improvisation vocale et corporelle.
  • L’ouverture du corps l’ouverture du cœur.
  • La voix et le corps source
  • On peut vibrer seul un temps ou ensemble tout le temps 

Si on défait les nœuds on tire le fil de la verticalité une connexion plus forte entre ciel et terre de ceux et celles qui marchent debout

C’est par un travail de dans l’être tout en augmentant l’ancrage et la simplicité que l’on peut trouver l’harmonie.
Apprendre à ralentir et étirer le temps matière afin de percevoir le Qi, à le sentir, à le travailler comme on travaillerait une pâte, est un véritable bain de jouvence pour l’âme et l’esprit : Le moment présent s’impose et production de l’imaginaire in corpus s’opère, une libération et une ouverture vers un autre paradigme/.. La Reliance Verticale

« l’estime de soi c’est quand on a plus besoin de l’estime des autres »

 


Les inscriptions pour le stage “La voix de l’estime de soi”

le samedi 16 & dimanche 17 janvier 2021

Le stage sera animé par Natacha Belem et Bernard Garat à Montpellier

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Bulletin à Adresser à : Association La Voix Source – 41 Av. G. Clemenceau, Bat 4 – 34000 Montpellier


Numéro de formation enregistré sous le numéro n° 76 34 09052 34 , cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État

Prise en charge AFDAS et autres financeurs possibles.

L’Association La Voix Source, centre de formation de Montpellier est dès à présent « référençable » dans le Datadock. (voir la liste des membres de Datadock)



LES EVENEMENT A VENIR :



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