Sainte Savine – Monique-Monica… – Témoignage après un stage résidentielle d’automne – Cévennes

Quelle belle aventure durant ces 5 jours dans les Cévennes ! Nous étions 5 femmes avec notre formateur, Bernard qui a su nous faire vivre de très beaux moments.
Beaucoup de questions se posent et les réponses sont à chercher en permanence dans notre vie personnelle.
Moi qui depuis des années fredonne, chante, travaille la respiration, quel étonnement de découvrir les blocages qui m’empêchaient de sortir et tenir les sons sur la longueur….
Qu’est donc cette voix qui sort de nous ?
Qu’entendent donc les autres autour de nous, à travers les sons que nous émettons ?
Est-il est possible de modifier notre musique intérieure, et de sortir des sons étranges, beaux, ou grinçants, doux ou forts ou violents, ou tendres et bouleversants ?
Être à l’écoute de soi et des autres, travailler la confiance dans le groupe et en soi, laisser les mots (souvent réducteurs) au repos et utiliser un langage inventé (chacune le sien), respirer, se dilater de l’intérieur, suivre le « sillon », chaque jour fut une progression vers une meilleure connaissance de soi.
De quoi suis-je capable à travers la voix qui sort de tout mon être ?
Il reste à approfondir cette recherche et je vais le faire avec plaisir ! Merci Bernard pour ce beau travail !