L’échange vocal *

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Vidéos : Tutoriel 1

Echange vocal mensuel – Temps 1h.

BUT

       Ce rendez-vous mensuel comprend :

• une période d’accueil et d’introduction
• suivie d’une période de travail vocal divisée en trois parties qui permettra d’explorer un des thèmes de travail proposé durant les journées.

       La préparation expliquée ci-dessous vous permettra de vous aventurer dans un voyage intérieur, au travers une dynamique sonore, vous-même chantant relié à votre partenaire en mouvement avec vous.

  DEROULEMENT

       F C’est la Personne en mouvement B qui reçoit chez lui le Chanteur A.

Points de vigilance très importants :

Celui qui reçoit, doit veiller à ce que leur temps d’entretien soit  préservé de toute interruption (téléphone‑visites‑enfants … ). C’est elle qui est garante de la qualité de l’espace et du temps dévolu à cet échange.

Il faut avoir un peu d’espace pour la Personne en mouvement, et un appareil à CD pour lire les plages audios . Les plages audio sont d’environ 10 minutes afin que vous ayez un certain choix de morceaux, c’est une seul plage pour chacune des phases.

Installer un réveil que la Personne en mouvement pourra consulter d’un coup d’œil et ainsi respecter les temps définis.

 

       Déroulé de la séance de partage :

• 5 à 10 minutes : accueil ; temps de mise en harmonie mutuelle, B se branche sur A et prépare ainsi sur ce qui va suivre.

• Puis 1h d’ heure d’échange avec coupure nette à la fin pour que le travail intérieur puisse se continuer, qui se décline comme suit :

 

           * 1er 1/4 d’ heure : Préparation du corps et du souffle

– EV Partie 1 Le corps

– EV Partie 1 Le souffle

– EV Partie 1 l’amorce corporelle

           * 2^ème 1/4 d’ heure :

Choisir un morceau sur le CD, le mettre en boucle.

10 mn :

A reprend les différentes phases précédentes et au moment de l’amorce corporelle, il explore un des thêmes proposé par l’expression vocal. (Exemple de thème : l’harmonique des voyelles).

A et B sont dans une dynamique de lien, l’un étant dans l’expression de son chant, la Personne en mouvement, miroir ou contre-point de celui qui chante, est dans la sensation de comment son corps est appelé à bouger par ce chant. Les deux sont reliés.

Puis vous finissez tout les deux pour arriver à la fin dans l’immobilité.

Pendant 5mn :

B va alors partager les images, les sensations qu’il a perçues lors de cet échange. A recoit ce que dit B sans l’interompre, il est dans l’écoute de ce que dit B.

A va prendre le temps de s’imprégner des images, sensations et retours que lui a partagés son partenaire. Il les visitent au regard de ce qu’il vit aujourd’hui et voit comment cela peut avoir du sens.

 

           * 3^ème 1/4 d’ heure :

Nouvelle dynamique dans ce troisième temps, B va être une sorte de miroir sonore de A. Il va ainsi être étroitement lié à toute les modulations de ce que propose A. A et B sont en lien mains au travers des mains, du corps, mais aussi du cœur et de la respiration. Cela veut dire, d’entrer autant que possible, dans les formes sonores avec sa propre voix, de s’ajuster afin de ne faire qu’une voix, même quand c’est en contre-point , créant un effet de résonnance ou d’écho, renforcant les formes sonores qu’est en train d’explorer A. Si celle-ci sont trop difficille à suivre, de par leurs nombreux mouvements, B va s’efforcer d’être un soutien, dans un contre-point ou un soutenant sonore. Le rôle de B est avant tout de pouvoir offrir un espace de renforcement, de soutien, autour des cheminements explorés par A à ce moment là.

Il n’est pas question, pour B, de forcer ce qui se passe pour A. Mais belle et bien de lui sugérer par son soutien que certains espaces s’ouvrent. A peut alors y cheminer ou pas.

Avant de partir dans l’aventure sonore, A va se poser, à l’écoute de son corps, qui a dèja été mobilisé, de son souffle qui a déja été solicitté.

Puis en s’appuyant sur ce souffle et ce corps, il va se relier à ce qu’il vit dans un lien véritable.

Il se laisse accompagné par le souffle et doit « juste » poser l’archer de son souffle. Laisant s’exprimer ce qui sera présent à ce moment là. Il va se laisser nourrir par la former proposé du moment par le souffle, l’énergie de cette émotion.

Le but n’est pas de faire une belle performance, mais bien de rester en lien avec l’énergie de la voix, de votre voix, de votre corps/voix/émotion, de vous laisser porter par elle, sans pour autant vous laisser déborder mais avec assez de liberté pour vous permettre quand même de voyager.

Pour cela le lien avec votre partenaire est une aide précieuse, votre manière d’investir ce lien va donner toute sa densité à l’exercice, entre vous et votre voix, entre votre voix et le corps de l’autre, vous et votre propre corps. Le tout teinté de  votre affect, de ce qu’il veut bien se dire au travers de tout cela.

Au bout de 10 mn, vous finissez tout les deux pour arriver à la fin dans l’immobilité.

De la même manière que précédemment, pendant 5mn, B va alors partager les images, les sensations qu’il a perçues lors de cet échange.

A recoit ce que dit B sans l’interompre, il est à l’écoute de ce que dit B.

A va prendre le temps de laisser les images, sensations et retours que lui a partagés son partenaire. Il les visitent au regard de ce qu’il vit aujourd’hui et voit comment cela peut avoir du sens

 

F     A la charge de la personne en mouvement B de gérer le temps de chaque exercice, de signaler à l’écouté A les différents quarts d’ heure et veiller au temps global de l’échange vocal mensuel.

A fait confiance à B dans la gestion du temps et ne s’en préoccupe pas.

Chacun des trimestres aura un thême, un fil conducteur, vous aurez , pour chaque trimestre, un CD avec des supports audios correspondants.

  AUTRES POINTS IMPORTANTS  

·      Faire de ce moment un espace privilégié Si les deux personnes veulent discuter d’autre chose, elles le font un autre jour en dehors de l’entretien.

 

·      La loi du secret qui permet la confiance et le lâcher prise Le contenu des entretiens restera un secret entre les deux personnes et n’ est pas rapporté au groupe.

 

·      Rester dans l’axe de travail proposé  afin de garantir la qualité de l’échange vocal Le temps de l’entretien ne doit pas être utilisé par l’écouté pour aborder des thèmes concernant :

* quelqu’un d’autre de La Voix Source

* La Voix Source lui‑même et son fonctionnement

* la relation entre A et B

En effet, tous ces points doivent être réservés aux moments de mise en commun lors des Journées.

  LES RETARDS  

·     si B est en retard, il donne à A le temps d’entretien prévu (une heure) sauf si A n’est pas d’accord.

·     si A est en retard de moins d’ 1/4 d’ heure, on diminue le temps d’accueil et on fait les 3/4 d’ heure de l’ EV.

 

·     de plus d’ 1/4 d’ heure, c’est à B de voir selon ses disponibilités ; soit il fait l’entretien (3/4 d’heure), soit il le repousse à une autre date.

    EN CONCLUSION   Par son attitude d’écoute et le respect du cadre de l’ EV, la Personne en mouvement offre au chanteur les meilleures conditions pour recontacter son centre, ses propres énergies internes.